ЛЕТНЯЯ рутина.
Самое главное - если вы загораете, а это период примерно от 45 мин. и дольше на открытом солнце (имеется в виду не только отдых на пляже/море, но и пикники, долгие прогулки под солнцем, копание в огороде...), то все активы, повышающие фотосенсибилизацию кожи, убираете : АНА/ВНА, аскорбиновая кислота, ретиноиды, гидрохинон, арбутин.
Загар и эти активы несовместимы!
Без загара можно пользоваться всеми активами, но тщательно отслеживая нанесение солнцезащитного крема днем.
Если загар является составляющей вашего лета, то оставить можно пептиды, в небольших процентах все некислые водорастворимые формы вит.С и ниацинамид - они работают как антиоксиданты. Добавлю, что из некислых форм на день не желательна Ascorbyl Tetraisopalmitate, т.к. под действием ультрафиолета эта жирорастворимая форма витамина С способна образовывать свободные радикалы (из-за жирного пальмитинового "хвоста").
Если у вас загар случается редкими периодами, то время от времени, в зазоре между "пляжами", можно включать аскорбиновую кислоту(LAA) и другие кислоты на ночь в рутинных процентах (лучше выбирать миндальную, азелаиновую, фитиновую) для отшелушивания кожи. Кислоты, в отличие от ретиноидов или "отбеливателей", не требуют обязательной и тщательной рутинности, их можно использовать просто по необходимости, как придётся.
Для отшелушивания кожи летом можно перейти с кислот на энзимы(ферменты), мягкие скатки. Они слабее кислот и работают поверхностно, но всё же полезны, как возможная замена.
Не забываем про СПФ.
Ниацинамид - на ночь, до 2-3%.
Некислый С - можно утром и вечером 1-3% (ну максимум 5%), некислый рН позволяет разбавлять сыворотки до нужного процента.
Азелаиновая кислота - можно, на ночь до 5%.
Миндальная кислота - на ночь до 10%. И Молочная кислота - 5%. На следующий день особенно бережемся от солнца.
Альфа-липоевая кислота - можно, на ночь до 1%.
L-ascorbic - до 10% на ночь, если не загорать.
Ресвератрол с феруловой кислотой - можно днем.
EUK 134 - можно днем.
Пептиды меди - можно, как и любые пептиды вообще, но лучше не сочетать с оксидом цинка в СПФ.
Эктоин - можно.
Самые безопасные утренние активы на пляж под СПФ: пептиды, эктоин, небольшой процент некислой формы вит.с, ну и гиалуронка.
Антиоксиданты : пикногенол, ресвератрол, еук134 - тоже хороши, но с учётом подбора текстуры сывороток (пропандиол!), не каждому подойдут.
Для примера некоторые сыворотки, что хороши для лета и кроме увлажнения несут витамины/антиоксиданты, есть примеры здесь:
Антиоксидантные сыворотки.