*Illonika* написал(а):По-разному. Кто-то ставит цель побыстрее процент поднять, а это значит максимум из доп. активов - АНА, которая помогает сшелушивать отработанную шкурку.
Кому-то хочется побыстрее более обширную рутину, тогда сначала вводятся АНА, ниацинамид, вит.С. А потом уже потихоньку делается замещение меньшего процента третиноина на больший.
Здесь нет чётких правил. Всё держится на собственном отслеживании реакции кожи. Как только достигается плато с одним набором активов, значит можно двигаться дальше.
так, становится понятнее... то есть если поставить цель перейти на 0,5%, то сейчас максимум я добавляю АНА? обязательно ли это кислый С? или можно с более мягкого стартовать?
ещё помню, девочки писали, что сначала 1 намаз в неделю заменяют на больший процент
пойду дневники почитаю и темы ещё раз что ли.. надо переварить ..
Спасибо!
ага, туплю)) С это не АНА)) ещё и ниацимид пылится
Отредактировано Grace (2020-12-04 22:58:41)