Елена73
Абсолютно согласна! Реклама - двигатель торговли))
Вообще все витамины пью только по анализам /дефицитам. Может нужно делать фото до и после, например щипковый тест показательный. У меня например под подбородком проблемная зона, может решусь ещё раз на курс коллагена - надо будет до и после сделать!

Елена73

я вообще впервые в жизни заказала бады))
хотя мы с мужем сторонники не добавок, а продуктов в рацион - если это возможно

"зачем тебе омега? ешь красную рыбу. но рыбу мы ели последний раз где то весной, она давно пылится в морозилке, не получается есть каждую неделю".

в общем, я не ожидаю чудес, посмотрю, будет ли эффект

Елена73

в рекомендованной, да.
хотя сперва думала по одной утром и вечером.

да вот и про омегу пишут, что не нужная добавка и может быть вредна, на том же, нестарение ру.
но я очень спокойно отношусь к исследованиям, обычно есть как за, так и против.

Можно уточнить  кистозный или фиброзный?

У меня кистозный ФКМ.
Тоже есть опыт с Индолом.
УЗИ показало положит динамику и главное ушла болезненность МЖ.

Но Индол был не единственным препаратом.

Планирую скоро начать новый курс.

Агатик

Пришла с ответом по сопутствующему вопросу из рутины.
По витаминам А и Е - реакции негативной у меня на них нет, Е пропивала курсами по 3-4 недели зимой и весной (в сильные морозы и в конце отопительного сезона моя кожа становится крайне раздраженной и чувствительной, я всеми способами пытаюсь с этим бороться). Витамин А (не растительный, а из печени рыбы) сначала тоже принимала два раза по месяцу зимой-весной, а сейчас использую прицельно перед и в КД, уже даже не каждый цикл, поскольку проблема постепенно уменьшилась. Не знаю, как это работает, не считаю, что делаю правильно, и анализы соответствующие пока не сдала, но однозначно наблюдаю положительные сдвиги в виде уменьшения различных неприятных сюрпризов гормонального характера в соответствующие периоды.

any_nick

о, мы недавно взяли натуральный бад - печень трески))
отличный источник витаминов А, Е и Д
вкус и запах на любителя, конечно

Grace
any_nick
я тоже люблю печень трески:)) но столкнулась с проблемой выбора в последнее время, какую лучше в Москве -России покупать? вам какая нравится?

да, так и делаю, в этом и проблема:)) в последнее время не могла найти ничего приличного. а привезти некому,эх:))

спасибо большое. а можете плз показать правильную эту? такая ? https://vkusvill.ru/goods/pechen-treski … anski.html

про гельминтов вкурсе, по идее это безопасно уже после консервации, но очень неприятно такое встречать, не могу такое есть ))) а разве бывает вообще без них печень? То есть может быть целая и без? а если кусочками - то уже не очень продукт?
и если печень с темными пятнами - это же тоже плохо?

Liberty
Цвет от бежевого до светло-коричневого или серого различных оттенков.
Написано "изготовлена из свежей печени", или "изготовлена в море из свежей печени". Лучше, если консервы были выработаны недалеко от места вылова трески. Для консервов 1 сорта чаще всего используют замороженную печень, а это дрянь.
"Печень трески по-мурмански" отличается от "печени трески натуральной" внешним видом -представляет собой тонкоизмельченную массу. ГОСТ Р 56418-2015,  (только печень и соль). Норма соли от 1.2 до 2.5 (но из практики, 2.2 - это уже солоновато).
По этому берём банку и читаем 😉 Производителей много.

Отредактировано Alёnёnok (2020-10-28 12:45:22)

спасибо огромное. пытаюсь вникнуть:))) так. значит, "по-мурмански" - это тонкоизмельченная масса?

надеюсь, нас не забанят))

any_nick
ее и не надо есть постоянно, чем и хороши жирорастворимые витамины, что они накапливаются и потом расходуются
раз в месяц даю животным как добавку к рациону, себе тоже раз в месяц теперь

Alёnёnok
а ты в селедке никогда не видела гельминтов? 

и я не знаю, что лучше
рыбаки, которые неизвестно в каких условиях консервируют (привет, ботулизм), или крупный промышленный производитель
кстати, по мурмански - это способ приготовления, а производитель какой, кого смотреть?
по мурмански много кто производит

Liberty
печень трески перепробовали всю, что стоит в метро (в магазине)
остановились на "вкусные консервы"

Отредактировано Grace (2020-10-28 13:40:37)

Мне мастодинон никак((

Каждому свое помогает.

Индол у меня не самостоятельный "игрок". М.б. поэтому? А может быть просто повезло
Скоро иду на контрольное УЗИ и снова курс скорее всего.

КОК не принимаю.