Он кем не доказан?
Коллаген — это, если по простому, набор аминокислот.  В идеале мы должны съедать белок, он в организме ращепляется до этих самых аминокислот и усваивается. Но есть эффект мальабсорбации, может быть и ферментов поджелудочной не хватать, и тогда все мимо кассы, кроме закисления организма мы ничего не получаем. А коллаген уже сразу в ращепленной форме, организму не надо напрягаться чтобы его усвоить. И от одного месяца эффекта не будет, это пожизненно. Еще надо учитывать, что коллаген пьется отдельно от еды.
Если берете Калифония Голд нутришенс, то это коллаген первого типа, для кожи хорошо, но для суставов также нужен и второго ( хондратин) и третьего типа.
Необходима МСМ примерно 3 гр. в сутки, витамин С не менее 1 грамма, кремний ( вот тут форма важна, он плохо усваивается, самая биодоступная это ортокремнивая кислота). Босвелия и куркумин не менее четырех месяцев, перерыв и еще столько же. Есть такой фермент — серрапептаза, вот его на голодный желудок можно пить опять же длятельным курсом, также бромелай и папаин, все ферменты надо принимать отдельно от еды ( 2 часа в ту и другую сторону), иначе они будут дейсвовать как пищеварительные.

Отредактировано Liblikas (2020-11-27 12:30:22)

Агатик
В теории мы все это (кроме серрапептазы) должны получать из еды. Но вот откуда они там в нашей пище возьмутся? И это еще при условии, что все что мы съели у нас переварилось ( а не упало недопереваренным в кишечник),расщепилось и усвоилось . Это возможно при условии желудочно-кишечный тракт работает как часы. Но кто этим может похвастаться? Вот и получается, что пищевые дефициты мы покрываем приемом бадов в биологически доступной форме.
Для суставов еще необходимо чтобы не было дефицита вит. Д, К мен.Q4 или 7, магния. Это долгая работа - восстановить суставы, если вообще до конца возможно, но облегчить боль вполне под силам ( по мужу сужу). Молочка вся мало того, что закисляет организм, так и еще провоцирует  воспаление суставов.
В идеале надо исключить все молочные продукты.

Коллаген все равно будет расщепляться до аминокислот , и организм усвоит его точно так же как и аминокислоты любого другого белка поступающего в пищу. А как  и где организм будет синтезировать новый коллаген из этих аминокислот это совсем другая история...
БАДы это гениальный маркетинговый ход , учитывая то что их принимать пожизненно ( как вы упомянули).

ого спасибо большое. я прям запуталась. как должна выглядеть схема в результате, это все вместе пачкой одновременно пьется или как?

Я принимаю с марта этого года.
Первый год без сезонной аллергии. Точнее весна-июнь без аллергии.  Потом прервалась на 1,5 месяца. Как только началось августовское цветение, вернулась к приёму MSM.
В целом, кожа стала менее реактивной.  Слизистые не сохли, аллергического ринита в этом году не было. Отечность....в рамках допустимого.

А какое чудо с кожей  нужно ждать во время/после приёма  органической серы? )

Antoine
Скажи, пожалуйста, вот такой состав БАДа
Активные компоненты на 1 капсулу (500 mg)/active ingredients for 1 capsule (500 mg): ламинария/laminaria (272 mg), вакаме/undaria pinnatifida (80 mg), спирулина/spirulina (20 mg), хлорелла/chlorella (20 mg).

Может ли повлиять такое количество ламинарии (йода) на работу щитовидной железы?

Данный бад подолог рекомендует применять для ногтей

https://shop.new-life.com/ru/dietichesk … ul-v-banke

По поводу сезонной аллергии , у меня более 14 лет аллергия на березу , и у мамы лет 7 . В этом году  аллергии не было вообще у нас обеих. Не понимаю по каким причинам , но вот такой факт. Ничего не принимали.

Kisusha_oksana
Этот бад как источник йода нужен для ногтей?

Да нет.... как-то конкретно про йод отдельно нет разговора. Именно в комплексе со всем вместе

Ага, спасибо!
А в какой дозировке Кварцетин и Бромелайн?
Как их пить и а как долго?
Что из них пить за 2 часа до еды? Можно подробнее  пожал 

Елена73
Поздравляю!
У меня обычно аллергия начинается от Березы, через жасмин,  одуванчики,  тополь, амброзию и до глубокой осени. Самый пик-это тополинный пух(((  Остальное: более менее.
В этом году до цветения амброзии все было тихо

Это-то понятно, только я  провела время дома, с одной стороны которого берёзы, с другой тополя. 
Кроме МСМ внутрь, Survival 0 наружно и карантина вокруг,  других изменений не было.

Иллон, за месяц до начала сезона начинать прием?
Т е. Мне с февраля начинать?
А MSM  продолжать? Врач назначил, я послушно пью.

Елена73
Я тоже ежедневно минимум 2 часа проводила на улице.  Но все равно, это не мой "нормальный" режим: без перелётов, поездов, арендованныз машин, чужих и своего офиса...

Вот такой наборчик из аминокислот у меня.
https://www.iherb.com/pr/California-Gol … 4-g/64902, это коллаген первого типа, я его обычно пью одна. Два раза в неделю цапаю вместо своего коллаген мужа https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc … 4-g/71106, обе банки у меня смешаны 1:1 с л-глутамином https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formula … 000-g/183, который усиливает усвоение пептидов коллагена, а так же участвует в образовании эпителия кишечника ( людям с аллергиями и протекающим кишечником важно). Соответственно я пью пептиды по полторы мерной ложки, в них капаю десять капель кремния. Это все пьется на голодный желудок.
Иногда, когда цена выгоднее для себя покупаю https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc … 0-g/75241.
Я не знаю, как сравнить до и после, давно пью ( может быть эффект плацебо), но вот супруг однажды забил на 8 месяцев, и осенью у него коленки почувствовали пренебрежение со стороны хозяина, сейчас исправно пьет.
Про кверцетин, я с апреля по сентябрь каждый год пью его такой https://www.iherb.com/pr/Solaray-Mega-Q … Caps/38907 или такой https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best- … gie-Caps/7 , не сказать, что бы прям вся сезонная аллергия улетучилась ( у меня за домом лес, и в саду много цветов), но я обхожусь без антигистаминных средств. Витамин С я покупаю от докторс бест, очень люблю данный бренд. Пробиотики от айхербовского брэнда https://www.iherb.com/pr/California-Gol … ules/69435

Отредактировано Liblikas (2020-12-06 20:19:15)

Antoine
Скажи, пожалуйста, а ДМАЕ в добавках для чего? В косметике мы его ведь стараемся избегать. А что делать с БАДом с ДМАЕ?

Что по этому составу бада можешь сказать?
https://ua.iherb.com/pr/Irwin-Naturals- … de=BMB8210

Заранее благодарна

Отредактировано Kisusha_oksana (2020-12-07 23:29:32)