Поэтому важно пить по 10 000 мг в день , что бы осталось на кожу ))) вообще крутой коллаген - verisol , их коллаген ( сырье) прошел клинику и ориентирован на кожу комплекс. Турки -SUDA на озон сейчас на этом сырье и еще пару компаний …. , но они не вызывают доверия. Самый дешевый verisol - в европейском ДМ , можно на WB поискать еще другие бренды. Биодоступный , 2000 da, что очень круто для пептидного. Корейцы запатентовали трипептиды коллагена с молекулой 500 da, но у нас маленькие дозировки и дорого…. Там эффект должен быть быстрее , за счет того, что молекула меньше и быстрее начинает работать и сразу усваивается в кишечнике , не требую преобразований. Verisol ( компания gelita германия) проводили клинику по своему коллагену на дозе 2500 мг - 30 дн. , результаты впечатляют, но надо понимать, что если есть дефициты в организме, то сначало пойдет в кости, потом в связки и только потом в кожу . Поэтому начинаем пить с 10 000 мг ( утром 5000 за 40 мин до еды и вечером , через час после)

Отредактировано Zenna (2025-09-29 20:03:40)